L'entraînement continu
Le groupe de l'AS trail impliqué dans le projet trail rentre dans une phase d'entraînement plus intense pour être prêt pour le 5 mai.Les temps forts de ces dernières semaines:
- un entraînement sur la relance après une côte pentue.
- un mercredi après-midi pour avoir plus de temps et aller plus près de la nature et de ses difficultés / beautés (côtes, sols irréguliers, single tracks...) pour travailler les descentes en particulier.
- une course de préparation pour chacun
Eléonore a participé à un trail dans sa région d'origine
Matéo Loraine et Nolwenn ont participé aux 10km du semi de Chartres
Amélie, Nolwenn, Grégoire et Théo ont participé au trail entre chien et loup à Droue sur Drouette en semi nocturne. Ils ont tous remporté leur course dans leur catégorie.
Ça continue jeudi prochain