AS trail

L'entraînement continu

Le groupe de l'AS trail impliqué dans le projet trail rentre dans une phase d'entraînement plus intense pour être prêt pour le 5 mai.
Les temps forts de ces dernières semaines:
- un entraînement sur la relance après une côte pentue.

- un mercredi après-midi pour avoir plus de temps et aller plus près de la nature et de ses difficultés / beautés (côtes, sols irréguliers, single tracks...) pour travailler les descentes en particulier.

- une course de préparation pour chacun
Eléonore a participé à un trail dans sa région d'origine
Matéo Loraine et Nolwenn ont participé aux 10km du semi de Chartres
Amélie, Nolwenn, Grégoire et Théo ont participé au trail entre chien et loup à Droue sur Drouette en semi nocturne. Ils ont tous remporté leur course dans leur catégorie.

Ça continue jeudi prochain