40 élèves licenciés ou non à l'AS étaient présents ce mercredi au gymnase du lycée pour une compétition amicale de crossfit.
4 "workout of the day" (ou plutôt parcours) leur ont été présentés sur lesquels tous les participants sont passés.
Les exercices qu'il fallait enchaîner à haute intensité pendant 1 à 3 minutes selon les parcours et le niveau de chacun étaient tour à tour à dominante musculaire et/ou cardio-respiratoire. Dans tous les cas, l'effort était soutenu et les courbatures seront au rendez-vous pour beaucoup dans les 2-3 prochains jours.
Les résultats sont les suivants.
Chez les garçons, les vainqueurs sont l'équipe BALOU 2003.
Chez les filles, c'est 5-3 filles qui gagnent.
En mixte, la compétition fut serrée et le classement est le suivant:
- YOLO
- Peter Pec
- Nom illisible
- La 2ème division
Tilted team et les anonymes ont abandonné avant la fin. Le dernier parcours leur a-t-il fait peur?
En tout cas merci aux 40 présents pour cet après-midi de sport dans un bon état d’esprit.
Merci à ceux qui ont aidé à installer et ranger tout le matériel nécessaire pour une telle organisation.
Et merci aussi aux 3 jeunes reporters qui ont filmé et pris des photos et qui vont nous préparer un film de souvenirs.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire